365日、カラダが動かんくなるまで波乗りオンシーズン！
ファースト台風がやってくるまであと2〜3ヶ月。
トランクスシーズンまであと5ヶ月。
そろそろ本気なカラダづくりスタート。
テイクオフに必要な「三等筋」
ライディングに必要な「下半身」
長時間いい波に乗り続ける為の「筋持久力」
10キロランに加え冬季さぼってたスイミングスタート。
ヘッドアップで500メートル2本、週2回。
辛え〜〜〜わ。
イメージ、イメージ、夏を充実させるため。
体重は70キロに戻さんとな。
どーみても最近テキーラ飲み過ぎだで！！
夏に向けて備えます!!
なにせ体重80kgなので・・・（笑）
kenjilow
さすがに80キロはライディングが思いな〜
っていうか板が沈む可能性大やな〜
調整しとけよ！！！