スポーツクラブに「プロ練」とういメンバーが勝手に名付けたカリキュラムがあります。
プロの集まりというわけじゃなく、目的をもった人たちの集まり。
ライフセーバーに、プロの格闘家に、トライアスロンに、ラフティングに、
プロサッカー選手に、バスケット、に波乗り。
意識を高め合ってトレーニングしてます。
言い換えればハンパなく追い込んでます。
いい波乗ったときのラインをイメージしてね。
続けて10年、
メニューはどんどんハードになってます！ってかしてます。
LIFETIME SURFERであるためにね。
車のナンバーは気にしませんがロッカーナンバーは...
「波」
いつの間にか僕専用になってます。
久々に波のない週末。
こんな時の「自然にはさからえん」ってフレーズも口癖。
ベンチプレス、デッドリフト、スクワットの
BIG 3トレーニングにその他、
アスリートに必要な主要種目を完全網羅。
都内でトレーニングしてた頃よりもハードになってます！
岐阜でも日本や世界に向けて戦って行ける環境に
誇りを持ってます！
しかし長友選手もスタビライゼーションやってましたね♪
他の選手が遊んでいるときに筋トレですからね！
世界一のクラブに入れる理由が解りましたよ！
Uの遺伝子
長友まじっすか？
やっぱ目的があるからこそ自分を追い込めるんだね。
最近なったことないところが筋肉痛になるわ。
いい刺激です。
年齢を重ねてるのに体力が衰えるどころか向上してるのは
このトレーニングと仲間のおかげです。
どこまでいけるか分からんけど、常に高い意識をもって続けていこうぜ。