岐阜県パワーリフティング選手権まであと3日。
完全に減量失敗。
トレーニングにより下半身の筋肉がつきすぎたのが原因かと。
残り3日で2キロ減。
火曜日から続く「さつまいも」生活。
「さつまいも」は塩分ゼロ。
人間のカラダは塩分をとると水分を吸収するんですね。
だから塩分を抜いて水分を減らし体脂肪を燃やす減量方法。
プロボクサーやプロ格闘家などがやってます。
炭水化物を抜くとホントパワーでませんね。
土俵に乗るためには計量パスが必然。
目標をもった以上やりきらないとね。
計量パスしたらとりあえずメガ牛丼だな。
すごいど根性はだれもが認めるところ
終わったら すき屋の 牛まぶし うなぎのひつまぶし 真似た
メニューこれ 最近はまってる 何杯でも ごちそうするわ！
うめちゃん
ホント力が入らず腑抜け状態です。
でも小さな目標でも目標があるから頑張れるよ。
そんなうめも一緒にどう？
清流国体。
すきやは恐らく1000円以上食べるんでよろしく(笑)