週末の台風SWEEにむけてday2!

刺激的なニュースを聞いてさらにキモチが舞い上がりましたね。
kelly-wins.jpg
昨夜のメニュー!

ベンチプレス80キロ8回×5セット(インターバル1分)
ベンチプレス60キロ8回×8セット(インターバルに懸垂8回)
スクワット87.5キロ5回×5セット(インターバル2分)
10.4キロRUN(時速14キロ)
ヘッドアップクロール1500メートル

体重2キロ減、キャンキャンに冷えたビール1リットル補給。

ケリーに刺激をもらって完全に追い込み成功。
週末の台風SWELLに備え万全。

8月終了。
9月はサッカーマンス。
男子も女子もね。

あとギフレクもあるね。

ちなみにTAHITI PROこんな危険な波です。
ボクは完全にエントリーできません。

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Comments(6)

おひさしぶりです!以前、イラゴでお会いしたヨシです。覚えてますかね?!毎日欠かさずチェックしてます!基本1人で行くことが多いんでいつも見てて羨ましいです!

あなたなら気合で、ドロップ・インするでしょう(笑)
ブラック・カシミール食べてガンバレ!!

ヨシくん
ばっちり覚えてますよ。
たまにどこで入ってるんだろな!って思い出しますよ。
いい波のった感覚って一人でも何人でいても変わらないんですけど、
やっぱ誰かに見ててもらったり、ゲットしてきて「いい波だったわ」って
言える人がいると何倍も楽しくなりますもんね。
今度会ったときはばっちりボクが見てますから/笑

またどっかで会えるの楽しみにしてますよ。
最近は下のほうをちょろちょろしてますんで…!

ブラックカシミール
いや、これは100%おれのスキルではムリです。
ケガしても英雄にはなれませんから/笑

ブラックカシミールは中毒者です/笑
本ちゃんを食せる季節ももうすぐですよ。

写真大迫力~!

うめ
これはホンキでこけたらやばいです。
一般人にはむりです。
が、すごく興味はあります/笑

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Profile

★ NORIHIRO SATO

大学卒業後、東京の広告代理店で勤務。
希望退職後、セルフ留学にて週十カ国を廻り帰国後、生まれ育った愛しの故郷、岐阜川北エリアに戻り、川北原人として生息中!
旅と波乗りとご当地グルメをこよなく愛するNATIVE SURFER!
波には体が動かなくなるまで(おそらく推定85歳)乗り続ける予定!というか確実!!
そんな波や自然や出逢いからPOWER&ESSENCEを補充し、毎日を優しい気持ちで、そして笑顔で生息中!
ローカルサーフMOVIE、WEDDING MOVIE&二次会のPRODUCEなんかも手がけるが、どちらかというとエンターテイナー!

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2013.10.04

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