3月末にある岐阜県パワーリフティング選手権66キロ級でエントリー。
20日ちょいで4.5キロの減量。
3月は色々イベントもあるしな、
全力でその時を楽しみたいんで早めの減量開始。
食事制限するとパフォーマンスが落っちゃうからね。
朝昼モリモリ食べたエネルギーを有酸素で燃やし、
スイムでインナーマッスルを鍛える。
しばらくはこのメニュー試し。
左右に1キロのダンベル、計2キロをもってRUN。
これね、汗がハンパない。
そう、やりきった時のビールを想像。
一度決めたらやるっきゃないもんね。
競輪選手の義兄からの吉報。
MY BIKEコンプリート。
１ｋｇのおにぎり両手にＲＵＮ＆ＲＵＮすれば、
ピクニックみたいに楽しくラン♪ラン♪
お腹が空いたらすぐ食べれますね。
インナーハッスルくん
それは名案、今度シミュレーションしてちょ。