下半身強化

前回大会で自分の弱い部分を発掘。
怪我しないようにレッグエクステンションでじわじわと、、

強化作戦始めましたが、、、

じわじわと2日後に筋肉痛がきましたー!
こんなん始めてや、いつも翌日やったのに。
ちょい焦りますが、ポジティブに強化作戦、続行してゆきます。

さて、来週末、裕次郎&きよかの結婚式。
仕込み大詰め。
IMG_6986.JPG
ハンパ無く美味い酒を想像すればプラスαの力がでる件!

式の2日前からは酒を抜いて8時間以上睡眠をとる。
これ目標。

ぞのためにもう一息だっ!

その前に、波乗り、波乗り、、。

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Comments(2)

いよいよ、来週やね!
この日を、どれだけ待ってたやら(^o^)
裕次郎の涙、見れるんかなぁ?
でも、姿見たら間違いなく俺も号泣やろな(笑)
全力で二次会盛り上げるぜぇ〜!
…暴走せん程度に(笑)

jinさん、ジローの涙もあほなところも必ず見れると思います。
全力でカンパイしましょう。そして全力で泣きましょう。

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Profile

★ NORIHIRO SATO

大学卒業後、東京の広告代理店で勤務。
希望退職後、セルフ留学にて週十カ国を廻り帰国後、生まれ育った愛しの故郷、岐阜川北エリアに戻り、川北原人として生息中!
旅と波乗りとご当地グルメをこよなく愛するNATIVE SURFER!
波には体が動かなくなるまで(おそらく推定85歳)乗り続ける予定!というか確実!!
そんな波や自然や出逢いからPOWER&ESSENCEを補充し、毎日を優しい気持ちで、そして笑顔で生息中!
ローカルサーフMOVIE、WEDDING MOVIE&二次会のPRODUCEなんかも手がけるが、どちらかというとエンターテイナー!

☆ for Mobile

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2013.10.04

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