最近、読んで感銘を受けました。
「空腹力」。
朝から重労働をしない現代人(大人)は
朝食をとってはいけない。という本です。
朝はしょうが紅茶か人参ジュースのみ、
お昼は軽めに、夜は自由に。という食事法です。
著書の石原 結實氏は昔から有名な人らしいですが、
僕は最近知りました。
戦後、日本人の食事が欧米化することにより、
病気のタイプも欧米化した、という氏の言葉には納得です。
ウチの子にも学校でも牛乳を飲むなと言っているのですが
意志が弱く飲んでいるようです。
それはともかく、
空腹になること自体が人間の免疫力を高めるそうです。
確かに、空腹だ・・・と感じる前に
何か食べている今日この頃でしたが
空腹力を実践し、ここのところ
とても調子がいいです。
あまり健康になり過ぎて若返ってしまって
モテてしまわないよう注意しながら
実践していきたいと思います。
そうですよね、うかうかすると、モテてしまいますもんね。
わたしも同じ気持ちです（笑）。
わかります！？さすがハヤワカさん。
モテすぎてしまうことへの怖れがありますね。
ま、妄想ですけどね。
牛乳は 牛が飲むものだよね
だからボクは･････ ＾＾
さすがtimさん。
ですよね。人間なら、母乳ですよね。
それも赤ちゃんのうちだけ、ですよね。
武士は、空腹力をつけると剣も強くなるので御座るな！！
土曜日は、カナダ亡命、、、最後の晩餐で御座るな！！
とことん、飲もうぞ、、、
紙問屋の商人より☆
ひとまずカレー屋にて会いましょうぞ。
＞timさん、
timさんにしてはまじめなコメントだなと思ったら
勘違いでした（＾0＾）
ゴッチ? 。いつも笑わせてくれてありがとう。息子さんが少し、不憫です。
＞理恵ちゃん
大丈夫大丈夫（＾０＾）
彼も本当は飲みたくないらしいんだ。