１１月は９月・１０月の集大成です
そして冬を迎えます。
冬への準備ができていないと、冬をちゃんとすごせず
春への準備ができないため、鼻炎やアレルギーの原因となります。
季節は冬に入り空気が大分乾いてきました。
鍋物、おでんなど塩気のある汁物を、
毎食時に少しずつ摂ることがポイントです。
そのあとで、生水を呑みますと効率よく水を吸収します。
風邪を引いたときは、ストーブ（温風式でないものが好ましい）で
背中をあぶるようにして汁物を摂ると経過が早いです。
2008年11月：Archive
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Profile
★ TOMOCHIKA KOUKETSU
自律整体師 79年 岐阜生まれ
「いかにして体の自然性を取り戻すか」という視点から、現代医学の盲点といえる「こり」の実態を根底から見なおし、研究解明する「自律整体健康法」から人間の見方を学び、岐阜市内で開院。 医学が進歩し医療が普及したにもかかわらず、とめどなく疾病に悩む人々が増え続けているという現状の中、「健康とは体に不自然な状態のないこと」 「健康法とは体に不自然なことを行なわないで、体に生じた不自然を解消させること」という信念を心に、乳幼児の健康管理、子供・成人・婦人・老人の健康問題を驚きの結果をもって解決している。
☆ for Mobile
http://www.signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/mobile/Search
2008.12.25
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