http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/ ja Copyright 2008 Tue, 04 Nov 2008 11:02:15 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss １１月は９月・１０月の集大成です そして冬を迎えます。 冬への準備ができていないと、冬をちゃんとすごせず 春への準備ができないため、鼻炎やアレルギーの原因となります。 季節は冬に入り空気が大分乾いてきました。 鍋物、おでんなど塩気のある汁物を、 毎食時に少しずつ摂ることがポイントです。 そのあとで、生水を呑みますと効率よく水を吸収します。 風邪を引いたときは、ストーブ（温風式でないものが好ましい）で 背中をあぶるようにして汁物を摂ると経過が早いです。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/11/post_20.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/11/post_20.html Tue, 04 Nov 2008 11:02:15 +0900 ①秋も次第に深まってきますが、 　 足からの冷えへの対策が必要となります。 異常に食欲がたかまる方は、 足の冷えで腎臓が草臥れて尿酸が胃酸に化けているためです。 朝方に足の3.4指の間を押し開いてから、足湯をしましょう。 ②塩気のある汁物を摂るようにしましょう。 　鍋物、おでんなどはこれから11月にかけての水分補給としては 　 もっとも吸収しやすいものです。 ③体が捻じれる季節ですので、腰を中心によく捻っておきましょう。 ④体が捻じれると側腹が分厚くなりますので、 　 側腹をつまんでみて、強張っている箇所をみつけて（硬くなっています） 　 よくつまんでおきましょう。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/10/post_19.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/10/post_19.html Wed, 08 Oct 2008 10:11:29 +0900 お盆を過ぎると・・・ だんだんと朝方の冷えが影響してきます。 朝起きましたら、足の３・４指間を押し開いてから 足湯をしましょう。 心地よく２～３分で腰から汗が出てくるくらいのお湯に 足の踝までつけて、６分たったら一旦出してよく拭き取ります。 赤くならない側の足を２分間足します。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/08/post_18.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/08/post_18.html Sun, 24 Aug 2008 16:12:55 +0900 冷たい水の飲みすぎは体力を奪います。 お水を飲む前に塩を舐めましょう。 夏は発汗により 塩分が失われます。 舐めてみて甘く感じる時は、 身体が塩分を欲している時です。 残暑により体がだるい人が増えてきますが、 はちみつを一さじ舐めてみましょう。 クーラーに一日入っている人などは、 正座で腰を捻る運動をゆっくり左右20回行なってみましょう。 体の奥から汗が出てきて、泌尿器や呼吸器の疲れが 軽減し腰の切れが回復しますので、億劫な感じがなくなります。 帰宅後にサッと熱め風呂に入って汗を出すのも有効です。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/08/post_16.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/08/post_16.html Tue, 05 Aug 2008 22:29:02 +0900 季節は梅雨からいよいよ本格的な夏を迎えます。 今月のポイントは・・・ 直射日光に長時間あたることは避けましょう。 （特に小さい子供は注意が必要です） 避けられなかった時の処置としては、 頭頂部を冷水でしぼった手拭いで冷やしてください。 寝汗を内攻させやすい季節です。 （頭や足が重く、体がだるくなります） 朝、後頭部の温湿布 後頭隆起（梵の窪｛後頭部と首の付け根辺りの窪み｝の 少し上にある出っ張り）のすぐ上を中心に なるべくタオルを小さく折りたたんで１０分間温めます。 蒸しタオルと頭の間に乾いた布を一枚はさむと 髪が濡れません。　この時季は朝起きたら毎日行なうと良いです。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/07/post_15.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/07/post_15.html Wed, 02 Jul 2008 23:10:24 +0900 梅雨の季節がやってきました。 この時季は、湿度で喉がヤラレます。 でる処は人それぞれですが、ネチネチとした汗がでだします。 ポイントは・・・ 汗の処理、よく拭き取ること。 特に首と額の汗をあたたかいタオルで拭き取ること。 失敗すると風邪の原因となります。 かいた汗を中に戻さないようにしましょう。 汁物（お味噌汁など）おいしく感じる時季ですが、 塩分と水分を効果的に摂る事が大切です。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/06/post_14.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/06/post_14.html Tue, 03 Jun 2008 03:00:31 +0900 新緑の季節を迎え汗ばむ日が増えてきます。 出た汗は必ず拭き取っておきましょう。 特に首から上の汗を放置して引っ込ませる（汗の内攻）と 脳溢血の原因にもなりますので、高齢の方は特に注意しましょう。 尾骨に焼き塩温法（※）をこの時季に行ないますと、 古い打撲の影響を一旦呼び起こし調整することになります。 痛みがでてきましたら、そこに丁寧に手当てをしてあげましょう。 ［木の芽どき」といいまして古傷が疼いてくる頃ですが、 それは逆に言いますと調整のチャンスでもある訳です。 （※）尾骨の焼き塩温法 ①フライパンなどで一握りくらいの塩を炒る。 ②炒った塩を布袋にいれる。 ③うつ伏せになり布袋を尾骨の上にのっけて、 　温かい感覚を心地よく味わう。 　途中熱くなったら、タオルなどをかませましょう。 ④温かみを味わって心地よさがひいてきたら終わり☆。 http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/05/post_13.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/05/post_13.html Thu, 01 May 2008 18:06:17 +0900 ・バーベキュー 4/27(日)11:00～ 大津谷公園 会費\2000くらい ・ダンスミュージックパーティー 4/29(祝日火)19:00～　＠51(ゴイチ) \1500(1D) 19:00～Dj&Live MOTIVE 21:00～Dj Ketsu 22:30～DanceShow Mar4 GRAND BLUE 23:00～Dj Q-tik 　「bye the Mar4　for the Mar4」]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/04/post_11.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/04/post_11.html Fri, 25 Apr 2008 01:53:27 +0900 チャルさん、なおちゃん主催、ホルモンパーレー＠さかい焼肉店 待ちにまったこの日がやってきました～ 「今日屠った牛しかださへんでねぇ」（ｂy お母さん）という極上のホルモンを、 お奉行が焼いてくれました！ 「皮はカリッと焼いて、身はちょんちょんちょんネ」 プリンプリン。。。　 パーレー☆パーレー☆ 生大がすすむ！ すすむ！！ すすむ！！！ すす・・みすぎ～！！！ 外で立ション中一緒になったおっちゃんが 「わしは40年岐阜の焼肉屋いろんなところに行ったけど、 ホルモンとかはここが一番やなぁ」 いや、間違いない。。。 それくらいうまかった～ チャルさん、なおちゃん、あたっす。]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/04/post_10.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/04/post_10.html Wed, 16 Apr 2008 04:41:27 +0900 旬楽膳をご紹介。 冬に撮ったのでりんごが写ってますが一宮にあるスーパーで、ここまでの規模でやっている ところはなかなかないですねー。 世の中で食の安全が叫ばれる中、ここは頑張ってるなぁって、 自然の恵みに感謝させてくれるスーパー。 食材をみればわかりますし、食べてみるとさらにわかります。 伝わってくるエネルギーが違う。 よく体を観察していると体の腐敗臭が減ります。 以前、岐阜で「食品の裏側」著者、安部　司先生が講演をされた際 「安いものにはわけがある」 と言われてましたけど、その通りだなぁって思います。 世の中物が（者）多すぎる。。。]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/post_7.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/post_7.html Sun, 23 Mar 2008 12:15:07 +0900 51（ゴイチ） ここのオーナーでもあり、以前からうちの会員の方でもある中島さんと、 シルクロードゴ～君のお兄さんのシュン君がベーグル屋さんを始めたので早速行ってきました! 51のNEW DM、、、 中島さんとシュン君。 持ち帰りもできるし、その場でサンドも作ってくれました。 お味のほうは、、、 普通のベーグルより一回り大きくて もっちり感が最高にうまい!! 鎌倉　パラダイスアレーと、沖縄cacutus eatripで修行をつんできて、 オリジナルの粉、水、天然酵母で作られた51のベーグル、 星、☆☆☆☆☆です！！！ ]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/51.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/51.html Sun, 09 Mar 2008 01:40:40 +0900 なばなの里に行ってきました。 まだまだ、寒さを感じるお天気でしたが、 寒さの中に「生命力」を感じさせてくれるような梅の咲きっぷりはお見事！！ 風が強くなってきてふらりとベコニア博物館に入ったのですが、、、楽園です！！ よくみるとこの写真の中に3人、人がいます。。。 ]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/post_6.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/post_6.html Sat, 08 Mar 2008 05:01:01 +0900 ]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/post_5.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/post_5.html Wed, 05 Mar 2008 02:34:31 +0900 Baa Bee Booでやります。 今回も面白い人たちが出演してくれます。 陶器で作ったディジュを演奏するNATAさん　ヤバイです。 ディジュなのに楽譜に譜面をつけた世界で初めての人物。 inspiradoは元TRFのバックダンサーをつとめていたリカルド氏率いる ダンスチーム。　パドブレ　ハンパないですよ～。 Dｊも岐阜と名古屋の重鎮達がまわしてくれます。 出演アーティスト LIVE: ディジュリドゥ奏者　　　　　　　　NATA LIVE: サイケデリックセッションバンド KONG TONG（コントン） DanceShow：　　　　　　　　　　　　　　　inspirado DJ:　 　Q-tik　OZKEN TOMOYA YAMICA(SHANTI JUICE) RYUMA(ILLCOM) ART:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Tossy(TEMPTATIONGLASS) Vj:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Sun'spash ぜひ遊びに来てくださ～い。]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/vol06.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/03/vol06.html Sat, 01 Mar 2008 02:30:02 +0900 と一緒に万華鏡ってゆうイベントをやってるんですけれど、 今度の日曜日、3/2にBaa Bee Booでやります！ ここ一週間、イベントの準備をしていたので（言い訳）、ブログがとまっていましたが、 遊びに来てくれた人たちへプレゼントのmixCDも完成！！！ オ･タ・ノ・シ･ミに！！！ イベントの詳細、明日告知させてもらいます。]]> http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/02/post_4.html http://signal-jp.com/blog/tomochika-kouketsu/2008/02/post_4.html Fri, 29 Feb 2008 06:34:30 +0900