世界大会に向けての練習計画表

いよいよ来年2月前半に行われる BMX世界大会「SIMPEL SESSION」に向けて!

《課題》 月ごとにやる事を決めてゆく!!! 《スローガン》 技というピースを集め、組み合わせて一つのライドルーティーンというパズルを完成させる。

10月
・自分のスタイルでやりたい技をする。(単発)
・新技に関しては、1週間でめどを付ける(やる、やらない、できる、できない)


11月前半
・ある程度の大会でやる技を決め、その成功率をあげる。(確実に100%転け無し)


11月後半
・単発にしていた技を、2連続、3連続。。。。と組み合わせる。(ボクシングの1。2パンチのイメージ)


12月前半

・この時点で大会でやる技を確実に決定する。
・決めた技の成功率をとにかく、100%にする。
・決めた技以外はしない。


12月後半

・連続して技を行い、そして成功率を上げる。
・2つの、ルーティーを考えそれを走りきる。


1月
・大会でのルーティーンをひたすらに、成功率を上げる(100%転けない)

・時間に関しては1ルーティーン約1分と考えて、走る!
・途中、体の不調は出さない。
・同じパークばかりでなく、他のパークにも行き適応力も練習する!


この計画でやって行こうと思います!!!!

。。。よっしゅーーーー!!それでは早速行ってきまーーす!!

2月まで、一直戦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Profile

★ TOSHIO TAKAGI

BMXプロライダー
名前 高木<1040>聖雄
平成 1年 7月18日生まれ
岐阜県 養老生まれ 養老育ち

  中学生時代より BMX(バイシクル モトクロス)と出会い今も毎日乗り続けている!!
高校入学後 BMX全日本選手権endpoint81 エキスパートクラス優勝!プロクラス昇格!! 
その後 全国各地コンテスト出場!!
テレビ出演 雑誌・新聞取材 BMXショー・練習会 年間20前後開催&出演!!
2009年には 海外コンテストin韓国初出場 8位入賞!
日本人史上初 フロントフリップをメイク(成功)させた!!
現在ではスポンサーを背負いプロライダーとして活躍中!
好きな言葉「アイ ビリーブ(自分を信じる)」「気にしたら負け!」
大切にすること「一宿 一飯の 恩を忘れない人」
SIGNALブログの中 最年少と言うことで よろしくです!!
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2011.10.19

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